3 conselhos para uma protecção mais efectiva da tua saúde

Vamos falar de saúde.

Neste contexto, não conseguimos mais não o fazer. Entre as teorias da conspiração por um lado, e as do pânico e medo por outro, sentimos que necessitamos de te ajudar a encontrar algum equilíbrio. Como sempre, termos o discernimento suficiente para percebermos a nossa opção sobre determinada questão tem um enorme valor.

Na nossa perspectiva, nenhum destes extremos te vai beneficiar. O extremo da conspiração, porque não vai resolver o problema na base, e apenas acrescentar mais história, a um tema que já tem história a mais. A visão mais proteccionista, não obstante ter como missão poupar vidas, tem danos colaterais nefastos, no que diz respeito por exemplo, a um crescente desacreditar das pessoas na vida. 

Não nos interessa aqui chamar a um lado, ou a outro. Interessa-nos sim, dar-te ferramentas que te permitam elevar o teu nível de confiança, e discernir em função de um ser empoderado que és.

Quando em dúvida, recorda-te:  

#1 O teu organismo tem uma capacidade inata para lidar com adversidades

O corpo humano vem equipado com sabedoria para lidar com adversidades. Nunca é demais recordar-te que te auto-criaste na barriga da tua mãe ! E por isso, é bom que nunca desmereças esta sua capacidade inata de cura e regeneração. Pelo contrário, lembra-te disto sempre que caíres na tentação de te ver rodeado de ameaças. Reforça a confiança na tua saúde, que isso vai ajudar-te a reforçar a tua confiança em ti, e na vida.

#2 A tua saúde não se limita a um bom cuidado do teu corpo físico

É óptimo cuidares da tua saúde física, mas se não tiveres a mesma atenção com as tuas restantes dimensões, vais sempre estar a causar pressão sobre o teu plano físico. Podes ter cuidado com a alimentação e levar uma vida saudável, mas se o teu acreditar estiver em baixo, os teus pensamentos forem derrotistas, e as tuas emoções de medo; mais tarde ou mais cedo, a tua saúde física vai ter repercussões.

E portanto, é sempre bom recordares-te que pensamentos saudáveis e emoções saudáveis, contribuem favoravelmente para o teu quadro geral de saúde.

#3 Cria a realidade que quiseres experienciar

Se realmente tens vontade de viver a vida de uma forma consciente, alinhada com quem és e feliz, tenta criar essa realidade todos os dias. Sê consequente. Não alimentes pensamentos, palavras ou acções que te desmereçam. Informa-te. Acredita em ti.

O melhor que podes fazer por ti, é elevares a tua consciência. Perceberes bem dentro de ti, os teus ideais. Porque acredita, tu sabes quais são. Permite que a nobreza do processo te revele algo que ainda não conhecias.

Acredita na vida e, acredita em ti.
Para que em consciência, consigas com toda a certeza, discernir as tuas escolhas.

Rita e Rodrigo

PS: E por favor, se necessitares de ajuda neste elevação, não hesites em dizer. Queremos-te no teu verdadeiro lugar - a viveres o teu pleno potencial.

 
PS: Se sentes que este é o momento para criares uma mudança positiva na tua vida, ou simplesmente sabes que o que estás a viver não é a pura expressão do teu potencial, espreita as ferramentas que temos vindo a desenvolver: Cursos e Programas.